Die entzündungshemmende Wirkung von Fisch und Fischölergänzungen lange wurden verwendet, um hohen Blutdruck zu senken und Herzerkrankungen in Schach zu halten. Die geheime Zutat ist ihre Omega-3-Fettsäuren. Eine neue Studie zeigt, dass Omega-3 auch gut für die Haut, werden kann.
Die meisten Hautkrebs ist das Ergebnis der Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung von der Sonne, die die hauteigene Immunsystem die Menschen weniger in der Lage, Hauterkrankungen wie Krebs bekämpfen unterdrückt. Forscher in England haben allerdings gezeigt, dass eine tägliche Dosis von Omega-3 teilweise diesen Effekt entgegenwirken kann Verringerung der Wahrscheinlichkeit eines Individuums Hautkrebs zu entwickeln. Die Fettsäuren sind gezeigt worden, um Krebs bei Mäusen zu verhindern, aber dies war das erste Mal, die beim Menschen nachgewiesen wurde.
Die Forscher rekrutiert Freiwillige mit einer Nickel-Allergie, deren Haut einen roten Ausschlag auf Kontakt mit dem Metall hergestellt. Im Laufe von zwölf Wochen, Forscher gaben die Teilnehmer eine tägliche Ergänzung, die 4 Gramm Omega-3 enthalten — etwa die gleiche Menge in 1,5 Portionen ölhaltigen Fisch gefunden. Teilnehmer waren dann die Entsprechung von 8, 15 oder 30 Minuten der Mittagssonne im Norden Englands ausgesetzt.
Um festzustellen, wie viel ihr Immunsystem durch die UV-Strahlen unterdrückt wurden, Forscher eine Nickel-Basis-Salbe auf Teilnehmer Haut und im Vergleich des resultierenden Ausschlags mit einem bekannten Index Immunantwort. Nickel-Allergien sind eine gemeinsame Bedrängnis und so sind eine ziemlich typische Methode zur Messung der immun Antwort geworden.
Für die beiden kürzesten Belichtungszeiten, Menschen nehmen Fische hatte Öl nur halb so viel Immunsuppression wie Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, waren nicht. Sehr wenig Verbesserung wurde laut dem Bericht in der März-Ausgabe des American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht in Mitgliedern der 30-minütige Exposition-Gruppe, beobachtet.
Forscher der Schluss gezogen, dass Omega-3 scheint Menschen gegen kurzfristige Exposition gegenüber UV-Strahlen zu schützen, und, das der Mechanismus, obwohl noch unklar, Auftritt auf der zellulären Ebene. Die Fettsäure-Rolle ist Chemopreventative, d. h. es verhindert oder verlangsamt die Entwicklung von Krebs. Im Laufe ihres Lebens die Forscher sagen, könnte solche niedrigen Niveau Schutz einen beträchtlichen Vorteil für den einzelnen und der Allgemeinheit haben. Im Interesse der Gesundheit von Herz und Haut dann essen Sie Ihre Fische.
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