Neue Forschung findet, dass Menschen, die Folgen der American Heart Association "Lifes einfache 7" Schritte, um ihr Risiko zu senken, für Herzerkrankungen erhalten einen zusätzlichen Bonus von Schutz gegen Krebs. Die weitere Schritte folgen Sie, desto besser die Risikoreduzierung, laut Studie.
"Dies kann helfen, Angehörige der Gesundheitsberufe, vermitteln eine klare, einheitliche Botschaft über die wichtigsten Dinge Menschen tun können, um ihre Gesundheit zu schützen und ihr Gesamtrisiko für chronische Erkrankungen zu senken" Studie Autor Dr. Laura J. Rasmussen-Torvik, Assistant Professor an der Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, Ärzte in einer Erklärung aufgefordert.
Für die neue Studie, veröffentlicht in die AHA Zeitschrift Circulation 18. März, verfolgt die Forscher mehr als 13.000 weiße und schwarze Amerikaner, die in eine lang andauernde Studie des Atherosklerose-Risiko, die 1987 begann. Teilnehmer zu Beginn der Studie zu beurteilen, ihre Gesundheit Gewohnheiten befragt wurden, und etwa 20 Jahre später, Forscher sah Krebsregister und Krankenhäuser zu bestimmen, dass mehr als 2.800 Teilnehmer Krebs entwickelt hatte. Krebserkrankungen der Lunge, Colon, Rektum, Prostata und Brust waren am häufigsten.
Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die sechs oder sieben von der AHA Tipps folgen ihr Risiko für Krebs um 51 Prozent reduziert, im Vergleich zu Teilnehmern, die NULL der Gesundheitstipps gefolgt. Treffen vier Faktoren führten zu eine Risikominderung von 33 Prozent, sondern sogar Folgendes ein oder zwei zu einem Rückgang der Krebsrisiko um 21 Prozent gebunden war.
Wenn die Forscher Rauchen aus ihrer Analyse, welche oft als ein wichtiger Risikofaktor für Krebs oder Herzerkrankungen gekennzeichnet ist entfernt, die Forscher fanden Teilnehmer folgten fünf oder sechs von den verbleibenden Gesundheitstipps hatte ein 25 Prozent niedrigeres Risiko des Habens von Krebs im Vergleich zu denen, die keine folgten.
"Das Rauchen ist sehr wichtig, aber es gibt andere Faktoren müssen Sie beachten, wenn Sie ein gesundes Leben führen möchten", sagte Rasmussen-Torvik.
Dr. David Katz, Direktor des Yale University Prevention Research Center, sagte HealthDay der Vergangenheit Studien vorgeschlagen haben, Essen eine Möglichkeit zur Vermeidung von Herzkrankheiten, um Diabetes zu vermeiden und ein anderes, um Krebs zu verhindern.
"Dies nie Sinn gemacht", sagte Katz, der nicht in der Forschung beteiligt war. "Nehmen gute Pflege Ihres Körpers, durch dessen Ausübung, füttern es gut und schonende es Forderungen an solche Giftstoffe wie Tabak, und es ist viel wahrscheinlicher, gute Betreuung, Sie sparsam Sie Herzkrankheiten und Krebs, ganz zu schweigen von anderen chronischen Erkrankungen."
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